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Dia Mundial do Rim | Mindfulness

Muitas pessoas se preocupam com coisas que ainda não aconteceram e que, talvez, nunca aconteçam. Neste vídeo, Clóvis Gomes Junior, que é graduando de Psicologia na UFPR, ensina técnicas para a meditação de atenção plena, que é uma forma de desenvolver a habilidade de se reconectar ao presente.

#mindfulness #meditação #DiaMundialdoRim

Dia Mundial do Rim | Mindfulness

Muitas pessoas se preocupam com coisas que ainda não aconteceram e que, talvez, nunca aconteçam. Neste vídeo, Clóvis Gomes Junior, que é graduando de Psicologia na UFPR, ensina técnicas para a meditação de atenção plena, que é uma forma de desenvolver a habilidade de se reconectar ao presente.

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